SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • [...] wtedy jakiekolwiek narzedzie, sytuacja wygladala tak... siedze sobie kolo okienka, gdzies na poczatku skladu (bo ponoc bezpieczniej). wsiadlo 2 typkow 20-25lat (jeden musial dlugo garowac, bo cala twarz mial obdziergana. jeden usiadl naprzeciwko mnie, a drugi z prawej strony. pozycja do walki beznadziejna (nawet beretta czy glock ani desert eagle [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12755 Data: 2003-08-31 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm1986 ale to ty się kłucisz nie ja. Zachował bym się zupełnie jak ty pisząc tobie teraz że masz wyj**kę hormonu albo że nie czujesz po 1,5 miesiąca działania. Czyli po prostu negował twoje zdanie. Pogrążasz się swoimi wypowiedziami bo nie napisałem nigdzie że wyczuwam gh po trzech dniach a czuje jego skutki. Drętwienia nie doświadczyłem żadnego [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15287 Data: 2012-09-18 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ari tylko dla wybranych? niby przez co bo chyba nei przez cene... dzialanie mozna juz odczuc przy 1/12t 1/4t to juz kosa wiec jeden listek starczy na baaardzo dlugo, problem w efektywnosci cyklu z ari...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12252 Data: 2006-02-03 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek z letniej formy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam pytanq!!Długo juz cwiczysz?,na sucho czy na odzywkach jedziesz!!Jak bys mogl to wyslij mi plany treningowe na mase!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia na rannych treningach

    Post
    Po 35 roku życia

    Dosc dlugo trenuje rano i wczesnie rano-z kilku prozaicznych powodów ale też najlepiej mnie sie trenuje w tych godzinach. Jest kilka zasad,ktore warto przestrzegac trenujac w ten sposób: -dobrze jest gdy jest się tzw. rannym ptaszkiem a nie sową .Typ sowy niezbyt nadaje sie na takie godziny. -bardzo wazne jest by trafic w swoj wyż [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-03-05 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamozniejsi mogą sobie pozwolić na HGH a jezeli sie orientujesz w temacie a na pewno tak,to wiesz jaki jest minimalny sensowny cykl brania HGH.Wiec masz odp. automatycznie na to jak dlugo są na cyklu. To jest ich zawód,to jest praca z której sie utrzymują,wiec nie mogą sobie pozwolić na jakieś zaniedbania... To jest ich chleb!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2004-07-04 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pavveeel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-08-15 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg tygodniowo laczac Omnadren glównie z metanabolem 40 mg dziennie i 300-400 mg nandrolonu tygodniowo. Zaleznie od tego czy zawodnik przygotowuje sie do zawodów jest to dlugo lub krótko wykrywalny nandrolon. Nawet 500 mg omnadrenu tygodniowo jest w stanie powiekszyc wage przez 5-10 tygodni o 5-8 kg. Dobre polaczenie omnadrenu Jest z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2006-05-31 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba chodzi o ten artykuł: Król polskich sterydów. Wraz z metanabolem tworzy niepowtarzalną kombinację w celu budowania masy mięśniowej tzw. bazy. Zależnie od dawek spełnia różne funkcje. Niektórzy, oczywiście tak dzieje się na całym świecie dochodzą do wręcz kosmicznych dawek. Znane są przypadki przyjmowania przez polskich zawodników dawek w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2006-05-31 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej nie jadlam wcale tłustszego mięsa i pieczywa. Praktycznie w ogole moze raz w miesiącu. Poza pieczywem nie ma u mnie mącznych rzeczy. Odstawiłam nieświadomie w sumie nabiał. To znaczy jem ale rzadko i na pewno nie mam wzdetego brzucha jak wcześniej także to może być to. Poobserwuje jak to bedzie w dłuższej perspektywie czasu. Później [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12912 Data: 2016-10-21 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sorry ze tak długo, Protein 80 możesz brać. Nie ma w nim żadnego zródła Jodu bo nie wystepuje on naturalnie we frakcjach białka mleka (chyba że Krowe Faszerowano Jodem). To samo tyczy się wyizolowanego Białka Pszenicznego , żeby był tam jód musiałaby rosnąć w morzu lub gdzieś na plaży. Zwracaj uwage na to czy w składzie nie jest podany np. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha do oceny na redukcje etap końcowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz tak jak pasuje, bez względu na podział zmian w pracy ;-) Po prostu przesuwasz posiłki. Micha całkiem ok - urozmaić tłuszcze, wrzuć np. olej kokosowy, tłuste mięsa, podroby. Omlet z dwóch jaj to czyjś gotowiec - wpisz 2 jaja, albo ilość gram jaj i ew. tłuszcz jeśli na jakimś smażysz. (Chyba, że to Twoje danie) I ten chleb, to supermarkwtowy? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2016-09-08 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu....

    Post
    Doping

    Są jakieś przeciwskazania żeby leciec letro tak długo jak lece tren nczyli jakies 16tyg?? Oczywiście dawka letro doprana pode mnie. CZemu letro, bedąc na trenie zaczyna pojawiac mi sie gino, letro jest jedynym środkiem który je usuwa (w moim przypadku) i tak sobie mysle żeby dać je na czas trenu, a nie dopiero po nim jak to zrobilem rok temu, na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2015-05-08 09:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ (na którym teraz jesteś) a bomba do dwie rózne rzeczy. Nie mające ze soba nic wspólnego poza tym, że podajesz testa zewn. Więc wiesz.... Inna sprawa to czy masz dobrze dobraną obecnie dawkę jak na htz. Ja sam jestem na htz od stycznia br. (wcześniej koksowałem długo) i biję obecnie 0,25 ml prolo e2d płytko domiesniowo w bark (igla 13mm) i to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2021-06-06 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz sobie wyrobic krate od robienia samych brzuszkow ale bedzie trwalo to baaaardzo dlugo (moze i rok), najlepiej duzo aerobow (rower, bieganie) i dieta (nie musi byc jakas kosmiczna, wystarczy ze zwiekszysz bailko i zmniejszysz weglowodany a do tego rozlozysz wszystko na 5 posilkow). Co do lydek to sprawa jest prosta, jesli na silowni, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2002-06-16 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem o drugim cyklu prop solo 1-8(10) 100mg e02 lub enan 1-12. Ale jesteśmy przy mecie i uważasz że zmiana środka może pomóc czyli co z tą meta nie tak. Tyle co opinii czytałem to każdy jednak już w ciągu 2 tyg notuje spore przyrosty masy sily a meta jest ok a tu kompletnie nic. Bardziej myślałem o odpowiedzi na pytanie czy jeżeli do 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2017-06-06 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klata na Splicie góra - dół

    Post
    Trening dla początkujących

    To wszystko zależy jak długo trenujesz, jeśli na wcześniejszych planach nie szło to musiała być jakaś przyczyna. Dieta i regeneracja na wysokim poziomie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2018-10-06 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące - proponujcie jakieś zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W kazdym razie punkt w ktorym sie znajdujesz to stegnacja poprzez zajechanie lub 5 min przed stegnacja. Polecam zastosowanie sie do zasady ze po okresie intensywnym nastepuje okres mniej intensywny. Zredukuj liczbe treningow do 3-4. Opamietaj sie z liczba cwiczen (ta klata przy takim zestawie, nawet jak zmienisz cwiczenia juz dlugo nie porosnie).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-06-19 02:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oeeesu znowu się zaczyna %-) Chyba niektórzy stracili perspektywę sytuacji. Gdy mowa była o Mamedzie w UFC to było marudzenie, że i tak sobie z najlepszymi nie poradzi (pomijając już całą resztę tego, co się działo :-PP). Matera to teraz nagle największy talent MMA w Polsce, jak się okazuje, tylko że kilka lat temu Materla w SWOJEJ preferowanej [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy plan wyeliminujcie błedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: obecnie 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-02-24 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)